sos: imprevisto – kit di sopravvivenza in viaggio

Sos: imprevisto è un kit gratuito, utile a chi è pronta a partire, ma teme che si possa verificare un imprevisto.

Questo kit fa per te se hai già provato a viaggiare da sola, ma quando sei lì, ti senti in ansia, temi di non goderti appieno il momento e hai paura di possibili situazioni di rischio che potrebbero verificarsi.

Si tratta di un file pdf in cui troverai esercizi, contatti, remind utili a gestire un potenziale imprevisto in viaggio. Gli argomenti del kit sono: ansia; controllo; preparazione all’imprevisto.

Immagina questo kit come un faro, che assiste le barche al momento del bisogno!

come ottenere il kit

Avere questo kit è molto semplice, essendo materiale gratuito.
Ti chiedo soltanto di:

  • recarti sul profilo Instagram terapia in viaggio (e se vuoi, puoi seguirmi!)
  • condividere il post in cui è riportato il freebie (lo trovi in evidenza) e taggarmi; se hai il profilo privato, puoi mandarmi lo screenshot
  • ti chiederò la mail in privato per mandarti personalmente il file!
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Sono Beatrice Filiputti, Psicologa Psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Mi occupo di psicoterapia, valutazioni neuropsicologiche e paura di viaggiare. Scopri di più

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    terapiainviaggio@gmail.com

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    Ricevo online e su appuntamento presso gli studi indicati.