Freebie e materiali gratuiti

Sos: imprevisto è un kit gratuito, utile a chi è pronta a partire, ma teme che si possa verificare un imprevisto.

Questo kit fa per te se hai già provato a viaggiare da sola, ma quando sei lì, ti senti in ansia, temi di non goderti appieno il momento e hai paura di possibili situazioni di rischio che potrebbero verificarsi.

Si tratta di un file pdf in cui troverai esercizi, contatti, remind utili a gestire un potenziale imprevisto in viaggio. Gli argomenti del kit sono: ansia; controllo; preparazione all’imprevisto.

Immagina questo kit come un faro, che assiste le barche al momento del bisogno!

Oltre la superficie – 7 giorni per ritrovare fiducia invece è un mini-percorso gratuito di 7 giorni in cui esplorerai bisogni, emozioni, pensieri irrazionali e risorse personali da investire nei tuoi viaggi in solitaria!

Questo kit fa per te se pensi che i viaggi da soli siano noiosi, tristi, qualcosa di cui vergognarsi. Fa per te se non hai fiducia in te e forse nemmeno dell’Altro!

Si tratta di un file pdf in cui hai la possibilità di fare ogni giorno un esercizio diverso…per 7 giorni! Non è tassativo! Puoi scegliere di fare tutti gli esercizi o solo alcuni, così come puoi scegliere di farli in 7 giorni ravvicinati o distanti tra loro.

Dove scaricarli?